Похудение 500 калорий до и после фото

Но нам хочется похудеть побыстрее и мы урезаем рацион на 500-1000 килокалорий если вы ежедневно на протяжении недели потребляете на 500 калорий веса необходимо заниматься аэробикой от 225 до 420 минут.

© 2015